Kävin poimimassa vanhasta blogista muutaman vinkin, jonka perusteella eräs lukija kerran leimasi mut vähän tärähteeksi. Mikäs siinä, ihminen katsoo elämää eri lasein. Lue ja päättele itse onko kaikki inkkarit kanootissa vai jäikö joku heistä rannalle.
Miten kehittää positiivista ajattelua ja kuinka omaa mieltä voi harjoittaa näkemään hyvää? Äkkiseltään tuli mieleen, että…
Listaa iltaisin mitä kaikkea hyvää elämässä on ja mistä olet kiitollinen. Tee listaus joka ilta parin viikon ajan. Puhelimeen saa läjäpäin sovelluksia tähän tarkoitukseen.
Keskity ongelmien sijasta ratkaisuihin. Mikään ei ratkea valittamalla mutta uudet ideat vie eteenpäin.
Kun hermot menee, ala laulaa. Äkäisenä ei voi nimittäin hoilottaa, koita vaikka jos et usko!
Naura itsellesi: katso peilistä ja irvistä oikein makeasti. Vieläkö tekee mieli nyrpeillä?
Hulluttele. Riehu lasten, kollegojen tai itsesi kanssa. Muistele, miltä tuntui olla 5-vuotias ja naura vatsa kippurassa. Kiipeä puuhun, leiki Tarzania, ulvo sydämesi kyllyydestä. Elämä on tässä ja nyt. ❤
Jemmma 
Vastaa